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腰肌劳损

 

【概念】
   腰肌劳损为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症,是门诊患者慢性腰痛最常见的原因之一,发病年龄多为青壮年。
【病因】
一、急性腰扭伤治疗失误: 腰肌受损组织未能完全恢复后残留后遗症而产生慢性劳损。      
二、累积性慢性损伤: 如长期的强迫体位(弯腰、弓背)负重工作,使腰肌持续紧张引起劳损。  
三、附加因素:气温过低,温差过大,使腰部受凉,也会诱发腰痛出现。
【临床表现】
一、持续性隐痛、酸、钝痛;
二、活动过度及劳累后加剧;
三、休息后减轻;
四、疼痛范围不局限,常出现在两侧腰肌、腰骶部,臀上部及下肢。
临床检查可在疼痛范围的软组织处找到明显的压痛点,劳损的肌群触之有紧张感。
【治疗】
一、自我保健 适当休息,注意劳动的体位和姿势,进行腰肌训练。
二、疼痛症状较重者口服非甾体抗炎镇痛药、镇静剂等。同时采用外用药物(如活血止痛膏)止痛。

作者:安科余良卿 发布时间:2017-06-29